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GWは旅行と帰省あとはゆっくり過ごしました❤yogaさくらんぼではオンラインにてベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイエット、骨盤

 ベビママヨガ&産後骨盤スリムヨガの初めてのレッスンでした♪ 私のプロフ写真を撮ってくれたりモニターレッスンにもご協力い

赤ちゃんと一緒に「ピラティス資格講座」 JAHA認定ベビママピラティスインストラクター養成講座~産後リカバリー＆ウエスト引き締め~

ヨガをするようになったのはほんの些細なことがきっかけでした🧘‍♀️ 初めてのコロナ禍で不急な外出自粛ステイホームが叫ばれていた頃&

山形県南陽市　JAHA認定 トレーナー＊めぐ美（めぐみ） です。オンラインでもヨガ・ピラティス・ベビマ資格取得可能！ベビーヨガ　マ

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産後のボディメイク【復習動画付き】ベビママピラティス『アクティブエクササイズ』ベビママピラティスは産後1ヶ月検診で問題のないママから参加でき

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改めまして自己紹介します   エアロビクスインストラクター、骨盤スリムヨガインストラクターのERIKAです(^