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 【募集】　最短１ヶ月で子育ても体型も変わる！ベビママヨガ資格講座　富山県　黒部市    

ピラティスパフォーマンス向上のためのキーアイテム  ピラティスは、心と身体の両方に対して深い影響を与えるエクササイズです

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。先日、新年初レッスンを行いました。「身体の土台作り」「丁寧に身体を動かす」をテーマに

育児や仕事に家事と毎日奮闘する中、自分の体のメンテナンスで、時間を作るのって大変だったりしませんか。産後、お仕事に復帰されても、レッスンに来

2023.12.16骨盤スリムヨガに4人のママと3人のお子さんが参加して下さいました💓　  寒くなってきて体が縮こまりや

Kidsyoga リトル＆キッズヨガリトル＆キッズヨガは、自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸の仕方や身体の使い学び、成長期の子

筋肉って大事！！ 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい

ピラティスで織りなす、ママとベビーの調和   Ikue先生、先日のベビママピラティス1day資格講座へのご参加

赤ちゃんと一緒に学ぶピラティス:解剖学で強化する母子の絆  JAHA認定ベビーヨガ・ママヨガインストラクターであるAya

姿勢のためのストレッチとヨガの融合  日常生活のなかで無意識に癖づいてしまった姿勢の悪さや猫背は、私たちの外見や健康にさ

ヨガでつながる:育児の合間のエクササイズ 愛知県岡崎市でベビーヨガとママヨガのインストラクター資格を取得したMayaさん、誠におめ

産後のボディミクとアーサナの深い繋がりJAHA認定のフローヨガ1dayインストラクター養成講座は、新たなヨガの指導手法やシークエンスの作成方