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桜が咲き、あたたかい季節となりました。心地よい春の訪れと共に、なんだか心も穏やかになりますね🌸 私たちは常日頃、がんばることが習慣

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ストレス社会といわれるなか、日々の生活の中で、毎日頑張りすぎていませんか？  春風が心地の良い季節となってきました🌸みな

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山形県南陽市　JAHA認定 トレーナー＊めぐ美（めぐみ） です。オンラインでもヨガ・ピラティス・ベビマ資格取得可能！ベビーヨガ　マ