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はじめまして、渕上里奈です富山県黒部市で、赤ちゃんと一緒に通えるヨガ・ピラティス教室を開いております。JAHA協会認定講師・認定トレーナーと

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ゆがみを手放し、自分らしく立つ。骨盤から始めるヨガ石川県金沢市よりご参加いただいたのは、保育に携わる優さん。忙しい毎日の中でも「自分の身体と

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