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胃腸の働きを整えるヨガ：消化不良を癒す腸活ヨガのすすめ  ヨガと代謝を高めるための生活習慣ヨガによる代謝アップの効果を最大限に引き

毎日の習慣で代謝を促進：簡単にできる食事とヨガのコツ 代謝アップ：エネルギーを最大限に引き出す方法 代謝とは何か？代謝と

姿勢改善と体幹強化で代謝アップ：キッズヨガの効果的なプログラム リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座 土日開催 宮

落ち着いて落ち着いて。深呼吸ー イライラが爆発しそうになったら深呼吸をしてみよう。 などなど深呼吸は気持ちを落ち着かせる

JAHA認定1day4h資格講座【ベビママピラティス】【フローヨガ】 ※JAHA協会の資格講座の資格保有or同時受講が必須です&n

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ 3月もあっという間に半分過ぎちゃいま

代謝アップ、脂肪燃焼・・骨盤スリムヨガJAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【zoom online】兵庫県の看護師 yoshi

エモーションヨガアドバンス®【emotionyoga】JAHA協会『新資格講座』「エモーションヨガ®」とは？「静」と「動」の感情をヨガに取り

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ 立春が過ぎ、少しずつ春の兆しを感じる

このページをご覧いただきありがとうございます😄今日はハロウィンですね🎃いつのまに日本の文化となったのでしょうか…我が家でも子ども達にハロウィ

このページをご覧くださりありがとうございます☺️ 新潟県は急に寒くなりましたね冷え性の私には辛い季節が近づいてきました😅 

このページをご覧くださりありがとうございます🎃 新潟は台風の影響ですごい猛暑ですね🌪 そして珍しく台風が接近してるとのこ