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好きな服が着たい！ヒップアップしましょ！(ベビーヨガ・ママヨガ) バランスのポーズ、私がこの資格を取り始めた頃は全然出来ませんでし

新生活に向けて心と体を整える 今月のsmilebabyyoga産後ママヨガレッスンではママの体幹を鍛えて、体を動かしながら交感神経

Today,  I had a class for some supporters of #inzai #familysuppor

Thank you for the ladies who came to my class, ‘Yoga for booty😏✨’ 

キッズヨガではストーリーとイメージと動きがセットになっているため、想像力が定着していきます。四つ這いでハイハイをするだけでも「トラックになっ

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