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ヨガインストラクターとしてママ達にヨガを伝えるものとして 「自律神経」ってゆうのはね。 を、わかりやすく伝えたくていろん

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ピラティスで産後ダイエット: 効果的な腹筋強化エクササイズ助産師であり、ベビーママヨガインストラクターのrisaさん  

私、産んだよね…！？ 朝ドラのブギウギのスズ子のマタニティ姿に違和感しか感じなかったのは私だけでしょうか（笑） 私もーっ

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心と体を育む: マインドフルネス瞑想で子どもの学習能力向上  千葉県山武市にお住まいのかおりさんが、リトル＆キッズヨガの

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こんにちは☺あかちゃんとおはなです✾先日ベビーヨガ＆ママヨガレッスンを行いました！ニコニコご機嫌な６ヶ月ベビーちゃん♡ママに手伝ってもらって