【茨木市】おにクルでベビママヨガ開催します【ベビーヨガ,ママヨガ】

- ̗̀ 𖤐おにクルでベビママヨガ開催‎𖤐 ̖́-‬

yogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイエット、骨盤調整ヨガ、子連れヨガ教室、オンラインレッスンを開講中

子連れで通えるお子様もママも皆で楽しい笑顔があふれるヨガレッスン☆お歌に合わせたヨガやマッサージも♪

皆さんがリラックスできる雰囲気作りを心がけております♡

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ブログにご訪問頂きありがとうございます！

ＪＡＨＡ認定校yogaさくらんぼ

ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクターのさやかです

ついに！念願だった対面レッスンを

おにクル和室7階で開催します✨

 

レッスンやりたいと思いつつ

日々家事育児に追われてなかなか余裕が出来なくて気が付けば月日が経っていって

 

あかん！このままじゃ開催なんて永遠に出来ない！と思い

部屋が少々汚くてもご飯が手抜きでも

いいじゃない！今やりたいことやろう！と

勇気を出して決意しました😆

 

基本引きこもりで全然ママ友とかいなくて

人脈ゼロなのに企画してしまって

焦っています🤣

 

しかも、実は私は人前に出て話すのが苦手で

すっっごく緊張するタチなんです💦

 

なのに！

どうしてベビママヨガのイベントをしようと思ったかというと

私自身がベビママヨガで救われてきたから！

 

私はコロナ禍でベビママヨガの資格をとって

オンラインレッスンをしてたんですが

参加してくださったママさんにとても喜んでもらえて私も本当にたくさん元気をもらいました☺

 

「レッスンのあと子どもがよく寝てくれました」

「楽しくて癒されました」

「赤ちゃんと楽しみながら産後の自分の体のケアも出来るので嬉しい！」

 

などたくさん嬉しい声を頂いていました♥

 

 

その後転勤が続いて

ベビママヨガのオンラインレッスンは

開催しなくなってしまったんですが😭

 

大阪へ帰ってきて

下の子も一歳になったので

今なら出来るじゃない！と自分を奮い立たせて

企画してみました😆

 

子育ての不安や寂しさを抱えてるママさんや

体の不調で悩んでるママさんがいたら

一緒に楽しめて

ほっと心と体が緩まるような時間を作れたら

嬉しいなと思っています😊

 

なにより私がベビママヨガが大好きなので

一緒に楽しめたら嬉しいです✨

 

どうぞよろしくお願いします🙇

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

『ベビママヨガ』とは？ 

 

解剖学に基づいた安全なポーズを

ママがベビーちゃんを手伝ってポーズをとり

ママはたまに赤ちゃんの力も借りて

ベビマや手遊び歌、ふれあい遊びを織り交ぜ

親子で一緒に楽しみながら

行えるヨガです♬ 

 

ママにとっては産後気になる骨盤調整効果や

ダイエット効果もあります 

 

赤ちゃんとママどちらにも

楽しく効果のあるベビママヨガ

ぜひ一緒に楽しみませんか？

 

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最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

大阪府茨木市で子連れで通えるヨガ教室「ベビーヨガ・産後ヨガ」

大阪府高槻市、茨木市、全国から参加OKのオンラインレッスンで子連れで通えるヨガ教室『yogaさくらんぼ』を開講中

ママと赤ちゃんが笑顔になれる癒やしのベビーヨガ＆ママヨガ

骨盤調整効果のあるのヨガポーズや骨盤エクササイズで歪みからくる体の不調を根本改善する骨盤スリムヨガ

体の凝りをほぐすマッサージや
セルフケア・ダイエットのアドバイスなどもお伝えできればと思っています

ヨガ教室だけでなく、地域のコミュティーとしてベビー系やヨガのイベントも開催致します