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自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ

JAHAの骨盤スリムヨガインストラクター資格講座長崎を中心に福岡県・佐賀県からもお越し頂いております「骨盤スリムヨガ®」は、体の中心である骨

赤ちゃんとの“ふれあい”から始まる、安心と成長の時間― ベビーマッサージがもたらす親子のつながり ―出産を終え、赤ち

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ママのための産後セルフケア入門：親子で楽しむヨガ時間岡山県倉敷市から受講された文乃さん、このたびは「ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマ

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