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今年の夏休みは、子どもたちと一緒に過ごす時間がたくさんありました。毎日一緒にいると、「早くして〜！」「なんでできないの？」なんて思うこともあ

8月キッズヨガ｜夏休みの思い出！わくわくキャンプヨガ8月のテーマは「夏休みの思い出！わくわくキャンプヨガ」。親子で森へ出発し、歩いたり、川を

 こんにちは😊 JAHA協会札幌校のトレーナーyuriです。今日は、資格講座について頂いた質問についてお答えします.Q ヨガ未経験

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姿勢改善とバランス力を育てる｜ピラティス資格アメリカ・カリフォルニアより、JAHA認定 美ママピラティスインストラクター養成コースをご受講い

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こんにちは！外を歩くと危険な暑さ！本格的な夏が始まりましたね。私は初めて夏バテ？熱中症？を体験しています。なったことがなかったので、これくら