アメリカ：カルフォルニア：姿勢の土台をつくり、心を整える｜発達を育むピラティス

姿勢改善とバランス力を育てる｜ピラティス資格

アメリカ・カリフォルニアより、JAHA認定 美ママピラティスインストラクター養成コースをご受講いただいた azusaさん。
この度は誠にありがとうございました。そして、資格取得おめでとうございます。

講座期間中は、とても集中して学びに取り組んでくださり、一つひとつの内容を丁寧に吸収されている姿が印象的でした。

理解力と学びの吸収力が高く、実技・理論ともに安定した学びを積み重ねてくださいました。

最終日のテストでは、生徒さん一人ひとりに寄り添った指導がとても印象的でした。

身体の使い方や動きのポイントを、分かりやすく伝えられている素晴らしい内容で、これまでの学びがしっかりと指導として表現されていました。

また、今後はクラスのスタートも予定されているとのこと。認定講師としてのスキルアップも素敵です。

これから始まる azusaさんのピラティスレッスンが、多くの方の心と体を支える時間となることを楽しみにしております。今後のご活躍を心より応援しております。

以前からピラティスに興味はあったものの、なかなか学ぶタイミングがつかめずにいました。今回、夏休みで時間が取りやすい時期と重なり、「今なら集中して学べる」と感じて受講を決めました。

さらに、妊娠中の女性やママのためのプログラムという点に強く惹かれました。腹直筋離開を経験したことがあるので、その体験をこれからに活かしたい気持ちがありました。

体のつながりを丁寧に学ぶことで、ルーシー・ダットンにも活かせるのではないかと考えたことも、背中を押してくれた理由の一つです。

ピラティスの基本理論から、ボールやローラーなどのプロップスを使ったエクササイズまで学べて、毎回あっという間に時間が過ぎていきました。

ヨガやルーシー・ダットンとは、呼吸や体の使い方が違う部分が多く、最初は難しさも感じました。それでも、体のつながりを改めて学べたことで、これまでの動きが整理され、たくさんの気づきを得ることができました。

azusaさんのこれからのレッスンが、妊娠期・産後の女性やママたちにとって「安心して自分の体と向き合える時間」につながっていくことを、心より願っております。