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ベビーのスペシャリスト「ヨガ資格」大阪府摂津市より通学講座でご受講ベビーヨガ＆ママヨガは開いた骨盤を整えたり、凝り固まった胸や背中の筋肉を伸

【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

 ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ０歳～10歳までのお子さまとママの癒しの空間♡&

Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ

梅雨があけ、夏本番となり、少し秋めいてトンボが飛んでいますね！ 私は暑すぎる毎日&湿度の高さにダウン寸前です。こどもたちはコロナの

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「キッズヨガインストラクター資格講座」大阪府三島郡からご受講。子供の姿勢にフォーカスした。キッズヨガ資格子供と一緒に学べる通信講座4種類の資

ベビー・ママ「ヨガ資格」大阪府大阪市浪速区より通学講座でご受講赤ちゃんの五感を刺激して脳の発達促進ベビーとママのエクササイズ「ベビーヨガ」産

ベビー・ママ「ヨガ資格」大阪府豊中市より通学講座でご受講触る・歌う・話す「赤ちゃんと触れ合い」ながらエクササイズ講座赤ちゃんの五感の刺激ベビ

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加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を