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ベビーヨガ【つくば市・つくばみらい市みらい平】産後ヨガ　baby＆mamayoga hiyori 今日はみらい平で初めてのレッスン

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皆さま、こんにちは！ベビママヨガ、ベビーチャクラマッサージインストラクターで、助産師のORIEです。7月に第二子を出産し、はや3ヶ月。体調は

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自律神経の乱れをヨガで整える イライラしたり、悲しくなったり落ち込んだり、最近情緒が不安定…。眠っても疲れが取れない。眠りの質が悪