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1day4hでも安心【復習動画付き】ベビママピラティス３月中旬から新講座スタートベビーヨガ＆ママヨガ資格取得者限定講座「ベビママピラティス」

5月スタジオ開催日3日.10日.17日.24日.31日 新緑が美しい🌿玄関前にある、アオダモさん。冬は全部葉が落ち、寂しい感じにな

4月スタジオ開催日です。 体を動かすのにも、ちょうど良い季節がやってきました。 スタジオには、『新しいことを始めてみよう

学びの森でヨガ体験 ２日前の夜に急遽決まった、パークヨガ。ずっとやってみたかったけど、1人で開催する勇気は、なかなかでなかった。&

3月のスタジオ日程です。 3月1日（現時点で残2）のレッスンは10:00〜11:00の1レッスンのみとさせていただきますのでよろし

エモーションヨガアドバンス®【emotionyoga】JAHA協会『新資格講座』「エモーションヨガ®」とは？「静」と「動」の感情をヨガに取り

シニアの皆さまと椅子ヨガ  先日、60代〜80代。45名の皆さまに椅子ヨガレッスンをさせてもらう機会をいただきました。&

2月のスタジオ日程です。 1月の前半2週間は自宅待機。無気力。 後半、慌ただしく気力も取り戻し過ごしました。 

今年も残すところあと僅かです。 9月から始めたスタジオレッスン。 ryt卒業後、手探りの中、走り抜けた数ヶ月でした。&n

今日は、ヨガ初心者さんや、少しやったことあるー‼︎って人たちとお話ししてきました。その中で、ヨガ教室へ行くのに、皆が一番ためらう理由は、【自

骨盤を整えるヨガ 今日は、3名様とご一緒できました☺️数ヶ月の赤ちゃん、2歳のお子様も一緒に子連れで参加してくださいました。&nb

スタジオレッスン12月日程です‼︎ 新しい出来事や、出会い、楽しいことが多くあった11月。その中でも心をコントロールする難しさを感