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12月は37組のベビママ様にレッスンをお届けする事ができました！ 地域ケアプラザでの開催は過去最多の16組！ 日時と場所

専門知識を深めるヨガとピラティス JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格コースおよびベビママピラティス資格の講座を受

産後ダイエット！ママ達に今年中にやりたいことは何？と聞くと半分以上の方が産後ダイエットと答えます。今日は私が思う産後ダイエットについて。減量

落ち着いて落ち着いて。深呼吸ー イライラが爆発しそうになったら深呼吸をしてみよう。 などなど深呼吸は気持ちを落ち着かせる

萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生

横浜市緑区でママのためのヨガレッスンご覧いただきありがとうございます。インストラクターのfumikoです。暑い夏の終わりが見え始めた9月も終

ー2023年9月17日ー この日は30代最後のお誕生日でした🎂✨💕 お誕生日の日に、私は、 家族に一日自由な時

子供の美しい姿勢作りキッズヨガ資格講座 リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座【横浜通学講座】⁡仙台からご通学頂きました保育士

夏休みも終わり2学期が始まりました。 夏休み終盤、尾骨を強打するという事件！！が起こりまして…笑 夏休み最後の一週間は安

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9月27日（水）長津田みなみ台＠cafeMon となりのお部屋にて子連れママヨガ&シール手形アートworkshop開催します！おもちゃもご用

ご覧いただきありがとうございます(^^)横浜市緑区で赤ちゃんとママのためのヨガレッスン、インストラクターのfumikoです。9/6(水)ベビ