夏休みも終わり2学期が始まりました。
夏休み終盤、尾骨を強打するという事件！！が起こりまして…笑
夏休み最後の一週間は安静に過ごす日々を送り…
現在、完治とまではいかないですが、治りました😊
ヨガもぼちぼち始めてみて…
体が硬く(特に股関節)なっている事と、お腹の力が弱くなっている事に気付きました。
少しの時間であっても日々の練習は自分の身体を良い状態にキープしてくれていた事にも気付きました。
そして、何より、不自由を知る事で自由に動ける有り難さに改めて気付きました。
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あちこち動き回ってしまう性格の私は、ゆっくりする事が苦手で…
気付いたら何かしてる…
っというのが日常。
そんな私の体を止めて、ゆっくりする事を教えてくれた尾骨の強打でした。
めっっっちゃ！！痛かったけど…
気付きを頂き、
感謝です…😊🙏🏻💕✨
(本当は少し前から私にお知らせは来ていたのですが…笑😅それを無視して過ごしていた結果…こぅなったんだと思っています笑😂
自分の事を大切に出来てなかったな…と反省し、自分の事を愛し、大切にしようと思いました💖)
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この連休は横浜でヨガフェスタがあります。
ずぅーっと行ってみたかった！！！
そして、ずぅーっと会ってみたかった先生に会いに行きます😆👏💕✨(←明日)
誰一人として会った事もない人ばっかりで…アウェイ感まんさいっ！！
かも…しれませんが…笑
楽しんでこようと思いますっっ(*≧∀≦*)👍👍👍💕✨
皆様も良い連休をお過ごし下さい💖
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☆オンラインでのレッスンは10月から再開しようと思っています。
月に数回であってもヨガが大好きな方や、やってみたいと思う方と繋がり、
同じ時間を共有出来る事は私にとって、とっても楽しくとっても嬉しい時間です。
お時間が合う方は是非！！
ご参加お待ちしております╰(*´︶`*)╯♡
詳細はこちらのホームページに追って掲載させて頂きます。
