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ベビーヨガレッスン【赤ちゃんとママの繋がるヨガ】脳の発達促進

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JAHA認定講師： 築山 萌
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テーマは『気付き』

 

 




~赤ちゃんとママの笑顔溢れる時間~

 

 

ご予約は15組でしたが、当日参加の方もいらっしゃって訳20組で盛り上がりました♡

 

テーマは『気付き』

ヨガというと柔軟性を高めなきゃ

ポーズをしっかりとらなきゃという

イメージの方も多いですが‥

 

大きな意味でヨガは気づく事

 

ベビーヨガ

 

 

沢山触れ合いながら

赤ちゃんって柔らかいな♡

こんな表情見せてくれる

 

ご自身に対しては

今日の呼吸のリズムはどんなかな

個々が伸びて気持ちいいな

ここに呼吸が入っていく感覚！

 

 

ベビーヨガ

 

 

ママが楽しくなきゃ始まらない♡

お家で気軽にできるポーズも取り入れながら

盛り上がりました。

 


ベビーヨガ

 

 

 

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