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ストレスマネジメントと自己ケア：ピラティス資格講座で学ぶ心身のリフレッシュ沖縄市にお住まいのみほさん、JAHA認定美ママピラティスインストラ

ヨギーから学ぶ、資格講座で身につける日常に取り入れたいピラティスメソッド 美ママピラティスの効果について JAHA認定講師の茨城県

全身を結ぶピラティスの技術：資格取得で探る身体のメカニズム北海道千歳市のJAHAトレーナー、ゆみ先生が受講された「JAHA認定美ママピラティ

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