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 みなさまこんにちは☀️ 群馬県にて、日々の暮らしを豊かにする日常生活でも取り入れやすいヨガをお伝えしているフラームヨガ

お子様にとってのヨガの効果?☆姿勢がよくなる☆柔軟性と体力向上☆育脳効果！体の認識が高まる☆呼吸法が身につき心のコントロールにつながる☆集中

暑い日が続いておりますが、お体お変わりございませんか？? 夏の暑さで体のバランスが揺らぎやすい時期ですね。　暑い季節だからこそ、自

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みなさんこんにちは?先日、公園をお散歩していたらよつばのクローバーを4つもみつけました?こんなに見つけたのは、はじめてのことでなんだかすごく

ママと一緒にはじめてのリトル&キッズヨガ【オンライン】おうちにいながら、お子さまと一緒にヨガをして親子のコミュニケーションを育みます♡歩きは

 4月スケジュールのお知らせです?  今日のプライベートヨガレッスンではレモンのアロマの香りを焚いて心も体もリ

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