ヨガの基本の呼吸【腹式呼吸】
【腹式呼吸】 横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし
JAHA認定ヨガインストラクターのブログが検索できます。
【腹式呼吸】 横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし
\オンラインレッスンのお知らせ/毎週木曜10:00〜お悩み別♡60分ヨガレッスン2021年10月より毎週木曜日10:00〜11:00オンライ
Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ
ヨガとベビーマッサージの融合ベビーマッサージ群馬県伊勢崎市より通信講座ご受講ヨガ理念に基づいたベビーヨガストレッチ感覚のベビーヨガでは無く呼
秋の季節の変わり目に🍁骨盤&心身調整ヨガ 2021年9月16日(木)10:00〜10:302021年9月23日(木)10:00〜1
ママと一緒に♡リトル&キッズヨガ開催のお知らせです! 親子で楽しめるストーリー仕立てのヨガクラス❣️前半は親子ヨガ、後
みなさんこんにちはインストラクターのhirokoです🌈 関東は連日雨で蒸し暑い日々が続いております。皆さんいかがお過ごしですか?
皆さんこんにちは🌈 [リトル&キッズヨガ]のご紹介をさせていただきたいと思います! ベビーから少しずつ大きくなって、元気
皆さんこんにちはつなぐココロ-yoga-インストラクターのhirokoです。今日は産後の骨盤やカラダについてお話ししたいと思います。女性にと
加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を
北海道千歳市の、赤ちゃんとママで通えるヨガ教室ベビーヨガ&ママヨガRoomyです。 現在、北海道は緊急事態宣言が継続中…。対面での
子供と一緒にキッズヨガ群馬県高崎市からご受講!!マインドフルネス瞑想も学ぶキッズヨガ資格講座「集中力向上」「体質改善」「姿勢改善」4種類の資
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください