姿勢の崩れが引き起こす子どもの肩こりとは?予防と…
子どもにも肩こり?現代の生活環境と姿勢の問題かつては大人特有のものと考えられていた肩こり。しかし、最近では小学生や中学生の子どもたちにも肩の
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呼吸でととのえる|ヨガにも使える呼吸筋ストレッチ入門なんとなく息が浅い、疲れやすい、気持ちが落ち着かない:そんな日々の不調に、私たちは案外「
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