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 みなさまこんにちは☀️ 群馬県にて、日々の暮らしを豊かにする日常生活でも取り入れやすいヨガをお伝えしているフラームヨガ

お子様にとってのヨガの効果💫☆姿勢がよくなる☆柔軟性と体力向上☆育脳効果！体の認識が高まる☆呼吸法が身につき心のコントロールにつながる☆集中

暑い日が続いておりますが、お体お変わりございませんか？🌻 夏の暑さで体のバランスが揺らぎやすい時期ですね。　暑い季節だからこそ、自

普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？ ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。 

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みなさんこんにちは🍀先日、公園をお散歩していたらよつばのクローバーを4つもみつけました😳こんなに見つけたのは、はじめてのことでなんだかすごく

 高崎市のプライベートヨガ教室Hram yogahttps://hramyoga.com/ ☆6月スケジュールのお知らせです☆&n

こんにちは🍀穏やかで過ごしやすい季節となりましたが、お変わりございませんか？😊   ★セミプライベートヨガレッ

早足に桜の季節も過ぎ、つづじが美しく咲く頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ Hram yogaでは、体や心の変化をより実感してもら

5月スケジュールです🍀5月はGW中の5/5(木)も営業します普段お仕事で平日レッスンにお越しできない方も、ぜひこの機会にご参加ください😊また

ママと一緒にはじめてのリトル&キッズヨガ【オンライン】おうちにいながら、お子さまと一緒にヨガをして親子のコミュニケーションを育みます♡歩きは

桜が咲き、あたたかい季節となりました。心地よい春の訪れと共に、なんだか心も穏やかになりますね🌸 私たちは常日頃、がんばることが習慣