ママをがんばるあなたへ
私がやらなきゃって抱えていませんか? 私はそれが辛かった。 ・ママは弱音を吐いちゃいけない &n
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私がやらなきゃって抱えていませんか? 私はそれが辛かった。 ・ママは弱音を吐いちゃいけない &n
小さな子どもとヨガってなんだか難しそう… そんな方へ届きますように♡ 実際のベビママヨガレッスン参加者の方に
ベビママヨガレッスン参加者ママに聞いた! インストラクターfumikoってこんな人❤️ ・明るくて優しい・ママと赤ちゃん
今年の目標は決まりましたか? みなさんこんにちは🌞あけましておめでとうございます🐲今年の私の目標は…というか忘れずに心にとどめてお
12月は37組のベビママ様にレッスンをお届けする事ができました! 地域ケアプラザでの開催は過去最多の16組! 日時と場所
先日、息子達が所属しているサッカークラブのクリスマス会に2週連続で!参加してきましたー(笑)もう自宅でやらなくてもいいのでは?!
ヨガを学んで変わったこと。 私は前職、美容師をしていました。流行りに敏感で新しいものは大好きであれもこれも手をつけては
ナマステ ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです
筋肉って大事!! 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい
頑張りママは力を抜くことが難しいです。いつもアンテナを張り巡らせて家族のタイミングに合わせて動き分刻みのタイムスケジュールをこなし気づいたら
先日、突然の悪寒…熱を測ると37.6… 嫌な予感しかしない。そうです。わたし、インフルエンザに罹りました(涙) 久々の高熱。それが
ラベンダーと黒豆〜完結編〜 さてさて前回は鼻呼吸で快眠ラベンダーのアロマオイルで寝つきが良くなった! とゆうお話しでした
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