ベビママヨガ&産後骨盤スリムヨガレッスン
このページをご覧くださりありがとうございます😊先週金曜日は5月1回目のベビママヨガ&産後骨盤スリムヨガレッスンでした😆 ウォーミン
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早いもので新学期が始まり1ヶ月が経ちますね。5月のレッスンスケジュールです🎏新型コロナウイルス対策のためしばらく定数4名とします。 
ベビママヨガ&産後骨盤スリムヨガの初めてのレッスンでした♪ 私のプロフ写真を撮ってくれたりモニターレッスンにもご協力い
このページをご覧くださりありがとうございます😊 妊娠中の骨盤はリラキシンというホルモンにより出産に向けて少しずつ開き出産時に最大に
このページをご覧くださりありがとうございます😊 私が出産を通して骨盤ケアが大切だと感じたのは2回あります 1回目は産前に
こんばんは⭐︎このページをご覧いただきありがとうございます 今回は3つのクラスを簡単にご紹介します ①ベビママヨガ&産後
新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香
骨盤調整の産後ヨガJAHA協会では骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。子連れで通えるヨガスタジオJAHA協会ではベビーヨガ&ママヨガ
赤ちゃんとママのヨガ教室 江戸川区葛西で活動し今年で6年 赤ちゃんとママがヨガをきっかけに集まり地域の子育て
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「骨盤底筋群」って聞いたことはあるけどどこの筋肉?妊娠・出産で緩むって本当?骨盤セミナーに参加した生徒さんの約3割が「聞いたことがない」とい
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