【キッズヨガ】お仕事ヨガ☆東京都大田区

キッズヨガ紹介☆

『お仕事ヨガ』

ママのおうち仕事のお手伝いから始まり
バスの運転手さん🚌
パイロット👨‍✈️
消防士👨‍🚒
警察官👮‍♀️などなど
最後はダンサーになってダンシングタイム💃

まずは好きなこと、興味があること、得意な事を見つけてみよう✨
食べる事が好き😍
洋服が好き💕
計算が得意🧮
子どもたちの好奇心と可能性は無限大♾
君たちがやりたい！と思えば
パパママは喜んで応援するよ👍

そんなお話をしながら
夢をイメージをして
恐れずにチャレンジする心を育てます😊

シャバアーサナ（最後にするお休み）でのマインドフルネスの時間は
子ども達が自分と向き合う大切な時間😌
3〜5分間ですが
子どもが3分も自分と向き合えるって
すごい事✨✨✨
はじめの頃はシャバアーサナも落ち着かなくていいんです。続ける事で徐々に心地良さを感じ、必ず向き合うようになります。
1週間のうち、たった3分の時間で
ありのままの自分を好きになり
能力や才能を発揮するパワーを生み出す💪

私の教室理念でもある
『自己肯定感を育みチャレンジ精神を引き出す』
そのツールとして、ヨガは最適なんです😉

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11月のモーニングキッズヨガ🧘‍♀️ スケジュール公開🗓 ありがたい事に🈳わずかとなっております❗️ いつも教室運営にご協力いただいております お母様お父様方、本当にありがとうございます🙇‍♀️ 11月も生徒さんたちからのリクエストテーマやpeaceyogatokyoオリジナルストーリーヨガで 楽しみながらヨガを通して 丈夫な体と心づくり✨ 美しい姿勢づくり💕 目指して取り組みます😊 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ PeaceYogaTokyoのモーニングキッズヨガ🧘‍♀️ 10/4（日）ポケモンスペシャル→🈵→終了 10/11（日）鬼滅の刃スペシャル→🈵→終了 10/18（日）恐竜の世界を冒険しよう！→🈵→増→🈵10組→終了 10/25（日） ハロウィンパーティー→🈵→増→残1組！ 💟毎週日曜　朝9:00〜9:30 💟ZOOMを使ったオンラインレッスン 💟対象年齢　3〜10歳頃 💟初回体験は無料 💟2回目からは500円 💟兄弟姉妹は何人でも一緒に参加可能👫 💟お子様だけの参加🆗 💟もちろん親子での参加も大歓迎✨ 💟毎回課題とテーマを決め、ストーリー仕立てのレッスンはあっという間の30分🎶 ✔️オンラインだから手軽に始められる！ ✔️オンラインだから全国どこでもつながれる！ お気軽にご参加下さい😊 ご予約、詳細はプロフィールのURLから🙆‍♀️ @peaceyogatokyo DMでも受付🆗❗️

kaori（かわむらかおり）/ヨガインストラクター(@peaceyogatokyo)がシェアした投稿 - 2020年10月月19日午後11時09分PDT