【キッズヨガ】お仕事ヨガ☆東京都大田区

キッズヨガ紹介☆

『お仕事ヨガ』

ママのおうち仕事のお手伝いから始まり
バスの運転手さん?
パイロット?‍✈️
消防士?‍?
警察官?‍♀️などなど
最後はダンサーになってダンシングタイム?

まずは好きなこと、興味があること、得意な事を見つけてみよう✨
食べる事が好き?
洋服が好き?
計算が得意?
子どもたちの好奇心と可能性は無限大♾
君たちがやりたい！と思えば
パパママは喜んで応援するよ?

そんなお話をしながら
夢をイメージをして
恐れずにチャレンジする心を育てます?

シャバアーサナ（最後にするお休み）でのマインドフルネスの時間は
子ども達が自分と向き合う大切な時間?
3〜5分間ですが
子どもが3分も自分と向き合えるって
すごい事✨✨✨
はじめの頃はシャバアーサナも落ち着かなくていいんです。続ける事で徐々に心地良さを感じ、必ず向き合うようになります。
1週間のうち、たった3分の時間で
ありのままの自分を好きになり
能力や才能を発揮するパワーを生み出す?

私の教室理念でもある
『自己肯定感を育みチャレンジ精神を引き出す』
そのツールとして、ヨガは最適なんです?

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11月のモーニングキッズヨガ?‍♀️ スケジュール公開? ありがたい事に?わずかとなっております❗️ いつも教室運営にご協力いただいております お母様お父様方、本当にありがとうございます?‍♀️ 11月も生徒さんたちからのリクエストテーマやpeaceyogatokyoオリジナルストーリーヨガで 楽しみながらヨガを通して 丈夫な体と心づくり✨ 美しい姿勢づくり? 目指して取り組みます? ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ PeaceYogaTokyoのモーニングキッズヨガ?‍♀️ 10/4（日）ポケモンスペシャル→?→終了 10/11（日）鬼滅の刃スペシャル→?→終了 10/18（日）恐竜の世界を冒険しよう！→?→増→?10組→終了 10/25（日） ハロウィンパーティー→?→増→残1組！ ?毎週日曜　朝9:00〜9:30 ?ZOOMを使ったオンラインレッスン ?対象年齢　3〜10歳頃 ?初回体験は無料 ?2回目からは500円 ?兄弟姉妹は何人でも一緒に参加可能? ?お子様だけの参加? ?もちろん親子での参加も大歓迎✨ ?毎回課題とテーマを決め、ストーリー仕立てのレッスンはあっという間の30分? ✔️オンラインだから手軽に始められる！ ✔️オンラインだから全国どこでもつながれる！ お気軽にご参加下さい? ご予約、詳細はプロフィールのURLから?‍♀️ @peaceyogatokyo DMでも受付?❗️

kaori（かわむらかおり）/ヨガインストラクター(@peaceyogatokyo)がシェアした投稿 - 2020年10月月19日午後11時09分PDT