満員御礼！ママの骨盤スリムヨガ【北海道千歳市】

北海道千歳市のベビー＆ママヨガ教室　

ベビーヨガ＆ママヨガRoomyです。

 

昨日はママの骨盤スリムヨガレッスン！

満員御礼での開催でした。

 

0歳～3歳の子連れで参加の皆さん。

ママがヨガをしている間

お昼寝をしている子

おとなしく遊んでいる子

元気に走り回っている子…

みんな、ママの近くで自由に過ごしています。

子どもの声が聞こえるレッスンじゃ

落ち着かない？

いえいえ、そんなことはありません♡

 

もちろん大人だけのゆったりしたヨガとは違いますが

親子が一緒の空間で過ごしながら

ヨガが出来るのは、今だけです。

 

たまにお子さんが泣いちゃうときもあるし

抱っこしていなきゃいけないときもあるけれど

完ぺきに出来なくても大丈夫。

 

「今」しか出来ない子連れヨガの時間を

出来る範囲で楽しんで下さいね。

 

レッスン前やレッスン後に、

皆さんとお話しできる時間も

私にとっての楽しみのひとつです。

 

ポーズについて熱心に質問してくれる生徒さんもいて

私ももっとヨガの学びを深めたい…と思いました。

 

そして来月から

プライベートレッスンをする生徒さんもいらっしゃいます！

こちらも今から楽しみです。

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