ママのご褒美時間☆自宅でリフレッシュヨガ【東北　山形】

JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。

えがお　満開

 

【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　オンライン　ヨガの先生】　

＝東北にてヨガインストラクター資格講座開講中＝

 

子連れでも安心！自分のための時間をご自宅でも

出かけるを準備をして、移動して。。。子供を連れてのお出かけは考えるだけでも億劫になりますよね。

それが、自分のためのお出かけとなったら尚さら。

子供がくずったら？帰ってからご飯の準備？んーやめよう、って。

 

でも、毎日家族のために頑張っているママこそ！自分のための時間を作って欲しいなぁと思います。

 

出かけるのが億劫なら、おうちでリフレッシュ・リラックスできればいい！

ということで、ぜひ試してみてくださいね〜。

 

オンラインレッスンって、難しいですか？

「使い方がわからない」「機械オンチなので」「やったことがないから不安」などの声をよく聞きます。

 

やったことがないと、いかにも難しそうですが・・・

Zoomというアプリを使って、スマホでも簡単に参加することができるんですよ！

 

 

アプリをインストールして、ぜひ気軽に参加してみてください★

 

 

あなたの夢をplumeは応援します!!

 

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