白河市ヨガ教室【骨盤スリムヨガ®️】

春ですね??…

皆さん体調はいかがでしょうか？

最近私がハマっているのは、鼻うがい???

ぬるま湯に塩ひとつまみ！

慣れるとスッキリしますよ！花粉症の方オススメです?

さて、2月からスタートした骨盤スリムヨガ®️／妊活ヨガクラス。お陰様でたくさんの方にご参加頂いております??

自分自身と向き合う時間はたくさんの気づきをくれます✨この春から新しい習慣、始めてみませんか？

きっと新しい発見がありますよ！

一人でご参加が不安だな〜という方！安心して下さい！私の教室へ来て下さる方、皆さん一人で参加されています?何度か顔を合わせる度に、和気あいあいと良い雰囲気です?

気になる事はお問い合わせ下さいね‼️

?LINE公式アカウント??

こちらからもお気軽にお問い合わせ下さい！

2021年3月29日(月)

マイタウン白河2F和室10:30～11:30

※次回4月5日(月)ご予約お待ちしております。

?Newレッスン開催予定です！

脂肪燃焼クラス?

4月12日?️10:30～

マイタウン白河  地下1Ｆ

ヨガ×有酸素運動

ボディメイク効果の高いヨガのアーサナと有酸素運動のサーキットクラスになります！

夏に向けて体を絞りたい方！産後の体型を元に戻したい！そんな方に是非参加して欲しいです??

ヨガ初心者から運動不足の方も大歓迎です！

楽しく理想のボディを目指しましょう！