【福島県、県南地区】2021ラストレッスン！

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中

 

2021年無事最終レッスンを迎えることができました！

たくさんの出会いがあり、私自身も様々な経験をさせていただきその中での学び気づきがあり

皆様のお陰で教室を続けることができました☺️

 

ありがとうございました🙏

 

教室へご参加くださる方々の日常にヨガがあり、そこに関わることができたことに感謝します💕

 

 

火曜日クラスは、チャレンジクラスとなっておりますが、皆さん初心者からスタートし色んなポーズにチャレンジしています！

もちろん年齢も様々で30代から60代の方がご参加頂いています！

ヨガ初心者さんから楽しめる内容となっております！

一つのポーズを何段階かに分けて強度、難易度を変換しながら無理のない範囲で呼吸を味わいます！

この呼吸が一番大切にしているところです❣️

 

棚倉図書館

毎週月曜日13:30〜14:30初心者クラス

 

 

 

　

棚倉教室　毎週木曜日13:30〜14:30

初心者向けの優しいクラスです

━━━━━━━━━━━━━━━

 

▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

#骨盤スリムヨガ ／ #妊活ヨガ

※お気軽にお問い合わせ下さい‼️

 

 

 

▪️オンラインレッスン

▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

骨盤スリムヨガ ／ 妊活ヨガ 

※お気軽にお問い合わせ下さい‼️

 

 

 

＼ 予約フォーム ／

■ １ヶ月先までのスケジュールをご確認頂けます‼️

 

予約する

 

＼ 友達追加LINE ／

■ お得な情報配信中‼️

お問合せご予約、承ります🙋🏻‍♀️

 

 

---

 

福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

 

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善