ゆっくりと。ほぐしてから。【奈良県　産後ヨガ・ママヨガ】

 

 

ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ

０歳～10歳までのお子さまとママの癒しの空間♡

 

ベビー・キッズとママの教室

ベビママ教室～Re:Laroom MARI～

 

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奈良県　磯城郡周辺で活動しています

JAHA認定講師　marikoです♬✨

↓

自己紹介はこちら♡是非読んでみてください♪

 

 

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あっという間に２月も後半。

 

 

 

毎日寒くって

身体も凍えて縮こまっちゃって

ゆっくりする間もないまま

家事と育児に追われる毎日…

 

 

 

あったかくなるのも

もう少し先なので

まずはゆっくりほぐしてみませんか？

 

 

 

 

ベビママ教室～Re:Laroom MARI～

のママヨガメインのくらすは

たくさん時間をかけて

ゆっくりと身体をほぐします♡

 

 

 

 

うーんと。

時間にすると40分ぐらい？

 

 

 

 

長いですよね（笑）

 

 

 

 

でもしっかりほぐすとこんなに変わります♪

 

 

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そして

今はポーズは簡単なものを中心に行っています。

 

 

 

 

しっかりほぐしてから行うので

 

簡単なポーズでも効果アップ♪

 

 

 

 

 

という感じで

ヨガ初心者の方でもご受講できる内容です♡

 

 

 

 

 

忙しい毎日ですが

無理なくゆっくりと癒しの時間を作りましょう♡

 

 

 

 

 

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奈良県　磯城郡（川西町・田原本町・三宅町）・大和郡山市・橿原市

 

 

お教室だけでなく、市町村の子育て支援センター、

ベビーサークル、ママサークルなどへの出張や

プライベートレッスン等も承ります✧✧

 

 

奈良県内の他、大阪府羽曳野市、藤井寺市周辺も

土地勘があるので

ご興味のある方はお気軽にお声掛けください♡

 

 

 

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３月も感染予防対策をしながら

通常レッスンも行っております♪

 

 

 

　　　

 

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ご予約・お問い合わせはJAHAnaviサイト内の

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