「ピラティス」骨盤と背骨を整える ボールを活用した…
親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう ピラティスの基本「ロールバック（Cカーブ）」を、ボー
BY
築山 萌
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片道3時間かけてのご通学頂きました
コロナ渦にリトル＆キッズヨガ資格を取得
この度は産後1年未満のママ向けヨガのご依頼を頂いたそうで仕事の幅を広げる為のご受講の ベビママヨガインストラクター養成講座 宇都宮の啓子先生資格取得おめでとうございます！
実技試験のデモレッスンは 啓子先生の優しいお人柄が伝わってきました。
呼吸が自然と深まり、「今ここにある幸せ」を感じる事ができるもので感動しました！
ハイランジツイストやベビーウォーリアポーズも深まっていて素敵でした。
限られた時間でしたがポーズも一緒に プラクティスできて気付き多き お時間をありがとうございました。
啓子先生は宇都宮で『Body toning アドマーニ』スタジオをご夫婦で運営 宇都宮の皆様要チェックして下さいね！
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