山口県宇部市【産後ヨガ】ワークショップ【繋がる幸せ】

 

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【産後ヨガワークショップin山口】

 

初上陸しました羽田→宇部空港

 

 

JAHAトレーナー山口 naoko先生が

色々と準備や集客、会場設定して下さり

温かく迎えて下さいました！

 

 

総勢15名＋ベビちゃん連れの方も多い中

 

• 妊娠、出産の体の変化と解剖学
• 産褥体操と骨盤底筋群締めの実践
• 女性ホルモンのお話

→産後は女性ホルモンの値がジェットコースター

のように下がりほぼ0に！

皆さん衝撃を受けた方が多かったです

• 産後ヨガのシークエンス作りのコツ
• 産後のママにおすすめポーズの実践
• アジャストメント

 

 

山口のJAHAの先生や直子先生の生徒さん

皆さんとても素敵な方で最後のシャバーサナも感動的でした♡

 

【参加してのご感想】

 

☆萌先生のあたたかいお人柄やユニークな一面を感じられて、感激な二日間でした。忘れられない１日となりました。

まだまだ萌先生から学びたい事が沢山ありますので、今度は画面越しでお会いしたいと思います！リトル&キッズヨガの良さをひろめていきたいと思ってます。

 

 

☆すごく身体が伸びました！私は今までにヨガにたくさん触れてきたわけではなかったのですが子供の身体のメンテナンスの為、興味をもち今月から受講しますのでまた真剣にお勉強してみます！

 

☆先生の受講生に対する寄り添い方、お客様への接し方やヨガに対する考え方等が素敵でJAHAに決めました。

実際にお会いすると本当にそのままの方で嬉しかったです。

 

☆ 子育てに、代表に、更に美人で♡すべてにおいて尊敬します。

なかなか仕事に子育てに余裕を持てないですが、学んだことを生かし、深い呼吸をしながら心とカラダのバランスを整えつつがんばりたいと思います。

遠方よりありがとうございました。

またご一緒できる日がきますように。

 

 

☆2日間に渡り、ご一緒出来て、とても嬉しく貴重な体験になりました！魅力あるレッスンで、勉強になりました！骨盤スリムヨガのよさを、改めて感じました。

 

☆ 実際にお会いできてレッスンも受けることができてとても幸せな時間でした！

妊娠中の事も優しく気遣ってくださりありがとうございます！

ヨガとともに残りのマタニティライフも楽しんで過ごしていきます！

 

☆ もえ先生も2日間お疲れ様でした！直接レッスンが受けれてすごく嬉しかったです

10月に初めて30人位の大人数のグループレッスンをする予定なのですごく勉強になりました。

 

 

 

ご参加の皆様

主催のnaoko先生

 

本当にありがとうございました。

学びを生活やレッスンなてお役立て頂けましたら嬉しいです♡

 

 

 

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