【滋賀県栗東市】1２月のレッスンスケジュール【マタニティヨガ】

1２月のスケジュール

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滋賀県

(栗東市・草津市・守山市)

マタニティヨガ
ベビーマッサージ

ヨガ　産後ヨガ

両親学級 母乳相談

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妊娠中のことから

産後の骨盤調整ヨガ教室まで

産前産後からママを支える

はる助産院です

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１２月のスケジュールを公開しました。
レッスンスケジュールよりご確認ください。

ご予約は
・公式ライン
・レッスンページ
・お問合せよりお願いします。


マタニティヨガは休日にレッスンのご要望多く
土日のレッスンを開催しています。

基本クループレッスンにになります。
個別を希望の場合は、ご予約時にお申込みください。


母乳相談・マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後ヨガは

完全予約制になります。


レッスンについて

自宅の1室を助産院として使用しています。
落ち着く和室でゆっくりとヨガをしています。
「マタニティヨガ」はヨガマットは準備しています。


動きやすい服装　と飲み物・タオルで参加できます。


～～駐車場について～～

＊駐車場も2台分完備しています。

～はる助産院 料金～

 

・マタニティヨガ 

・産後ヨガ 各2000円　　

・ベビーマッサージ 2２00円

ヨガ回数券 5回 9000円
＊有効期限は1年間です。

＊10月に料金の改定を行いました。

🔸個人レッスン🔸

 

🌸母親教室とマタニティヨガ3000円

 

  個人は妊娠中のお悩み相談もレッスンして

 病院では聞けないような内容も聞きます！

 

🌸育児相談と産後ヨガ 3000円

 

🌸ベビーマッサージ 2500円

 

赤ちゃんの体重測定・育児相談も含まれます！

 

　🤱母乳相談🤱　

 

※出張可能 交通費別途相談

 

🌸母乳相談 30分 2000円

 ・授乳の相談

　・ミルクの足し方　

　・母乳育児を頑張りたい方のご相談にオススメ

 

🌸乳房マッサージ 4000円　

　

 

🌸母乳相談＋乳房マッサージ 5500円

　(合計60分程度です)

 

📓出産前準備教室📓

 

🌸自分に合った育児用品の選び方

 

🌸母乳分泌のヒミツ

 

🌸お産の注意点　　　

 

🌸沐浴と赤ちゃんとの生活 各3000円

 

※ご主人と個人で受けたい方は

　4000円で個別で開催します！

 

🔷産後のサービス🔷

 

🌸沐浴・授乳のお手伝い 60分3500円

　交通費別途相談

 

📲オンラインサービス📲

 

🌸ラインでお悩みごと相談

　月額4000円

　電話相談3回まで可能

 

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妊娠中は『マタニティヨガ教室』と『沐浴教室』『両親学級』で心も体の準備をしよう！

 

赤ちゃんを迎える準備って

ママの身体や心を整える

赤ちゃんに必要なものを準備する

周りの家族も育児に向けていろいろな知識を得るなど

たくさんのことがあると思います。

 

ママの身体の準備としては

お産に向けて体力づくりや、マタニティヨガで呼吸法、お産に備えて体をストレッチする

気分転換をするなど…たくさんあります。

 

はる助産院ではコロナのこともあり

個別や少人数でマタニティヨガを開催しています♡

ご希望の日にちあればお知らせくださいね♡

⇒お問い合わせや公式ラインよりご予約できます♡

 

 

 

ああは

なかなか家族で沐浴の体験や赤ちゃんとの生活をイメージすることって

難しいですよね…

お産も同じです！母親教室や両親学級で助産師と話をして

へぇ～そうなんだ…

初めて知ったなど、少しずつ知っていくものです！

 

外に出て知る♡それがとても大切です！

 

 

 

 

 

 

 

助産院のヨガ教室 【滋賀県栗東市】地域のコミュティー教室