【滋賀県栗東市】12月のレッスンスケジュール【マタニティヨガ】

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はる助産院

レッスン講師: 山尾 はるな 10 Good
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12月のスケジュール



♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡

滋賀県

(栗東市・草津市・守山市)


マタニティヨガ
ベビーマッサージ

ヨガ 産後ヨガ

両親学級 母乳相談

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妊娠中のことから

産後の骨盤調整ヨガ教室まで

産前産後からママを支える

はる助産院です

♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡

 

 

12月のスケジュールを公開しました。
レッスンスケジュールよりご確認ください。

ご予約は
・公式ライン
・レッスンページ
・お問合せよりお願いします。


マタニティヨガは休日にレッスンのご要望多く
土日のレッスンを開催しています。


12月前半のレッスンはこちらです。
 
•12月3日の 11時〜12時   14時〜15時
•12月9日  11時〜12時   14時〜15時
•12月17日  10時〜11時   14時〜15時
 
産休中の方も
いらっしゃるので、平日にご希望の時間帯でのレッスンも可能です。
*この場合、9か月の息子が同室します
ご了承の方のみ、ご予約をお願いします。

 
◆レッスン形態◆
1.2人の少人数レッスンが多く
助産師がインストラクターを担当してますので、妊娠中の安全面に配慮したプログラムです。



基本クループレッスンにになります。
個別を希望の場合は、ご予約時にお申込みください。


母乳相談・マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後ヨガは


完全予約制になります。


レッスンについて

自宅の1室を助産院として使用しています。
落ち着く和室でゆっくりとヨガをしています。
「マタニティヨガ」はヨガマットは準備しています。



動きやすい服装 飲み物・タオルで参加できます。


~~駐車場について~~

*駐車場も2台分完備しています。



~はる助産院 料金~

 

・マタニティヨガ 

・産後ヨガ 各2000円  

・ベビーマッサージ 2200円

ヨガ回数券 5回 9000円
*有効期限は1年間です。

*10月に料金の改定を行いました。


🔸個人レッスン🔸

 

🌸母親教室とマタニティヨガ3000円

 

  個人は妊娠中のお悩み相談もレッスンして

 病院では聞けないような内容も聞きます!

 

🌸育児相談と産後ヨガ 3000円

 

🌸ベビーマッサージ 2500円

 

赤ちゃんの体重測定・育児相談も含まれます!

 

 🤱母乳相談🤱 

 

※出張可能 交通費別途相談

 

🌸母乳相談 30分 2000円

 ・授乳の相談

 ・ミルクの足し方 

 ・母乳育児を頑張りたい方のご相談にオススメ

 

🌸乳房マッサージ 4000円 

 

 

🌸母乳相談+乳房マッサージ 5500円

 (合計60分程度です)

 

📓出産前準備教室📓

 

🌸自分に合った育児用品の選び方

 

🌸母乳分泌のヒミツ

 

🌸お産の注意点   

 

🌸沐浴と赤ちゃんとの生活 各3000円

 

※ご主人と個人で受けたい方は

 4000円で個別で開催します!

 

🔷産後のサービス🔷

 

🌸沐浴・授乳のお手伝い 60分3500円

 交通費別途相談

 

📲オンラインサービス📲

 

🌸ラインでお悩みごと相談

 月額4000円

 電話相談3回まで可能

 

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お問い合わせ


 

妊娠中は『マタニティヨガ教室』と『沐浴教室』『両親学級』で心も体の準備をしよう!

 

赤ちゃんを迎える準備って

ママの身体や心を整える

赤ちゃんに必要なものを準備する

周りの家族も育児に向けていろいろな知識を得るなど

たくさんのことがあると思います。

 

ママの身体の準備としては

お産に向けて体力づくりや、マタニティヨガで呼吸法、お産に備えて体をストレッチする

気分転換をするなど…たくさんあります。

 

はる助産院ではコロナのこともあり

個別や少人数でマタニティヨガを開催しています♡

ご希望の日にちあればお知らせくださいね♡

⇒お問い合わせや公式ラインよりご予約できます♡

 

 

 

ああは

なかなか家族で沐浴の体験や赤ちゃんとの生活をイメージすることって

難しいですよね…

お産も同じです!母親教室や両親学級で助産師と話をして

へぇ~そうなんだ…

初めて知ったなど、少しずつ知っていくものです!

 

外に出て知る♡それがとても大切です!

 

 

 

 

 

 

 

助産院のヨガ教室 【滋賀県栗東市】地域のコミュティー教室


ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーマッサージレッスンを開催しております。

産後のママはいろんなことが初めてで、不安が大きいかと思います。困った時や不安なときに気軽に相談できる存在になりたいという思いからひとりひとりを大切にママや赤ちゃんとの関わりを大切にしてい
ます

 

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