ヨガ体験会~マミニッツ1周年記念~

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mominutes

レッスン講師: 和田かずみ 115 Good
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●幻想的な空間の中、簡単なポーズとゆっくりとした呼吸法でリラックスを目的とするクラス
●辛い肩凝り腰痛を改善・予防へと繋げるクラス
●骨盤回りを中心に動かし骨盤調整へと繋げるクラス
●全身を動かし心と体を整えるクラス
         色々なヨガクラスの体験会
日時:2023年12月19日(火)~12月23日(土)
   12/19(火)11:30~12:00 キャンドルヨガ(幻想的な空間の中、簡単なポーズと呼吸でリラックスを目的としたクラス)
   12/20(水)11:30~12:30 肩凝り腰痛改善ヨガ(簡単なポーズと動きで気持ちよく肩凝り腰痛を改善・予防へと繋げるクラス)
   12/21(木)11:30~12:30 骨盤調整ヨガ(ポーズを通して骨盤回りを中心に動かし整えるクラス)
   12/22(金)11:30~12:30 トレーニングヨガ(全身を使ったヨガのポーズや動きで全身を動かすクラス)
   12/23(土)10:00~11:00 キャンドルヨガ(幻想的な空間の中、簡単なポーズと呼吸でリラックスを目的としたクラス)
場所:mominutes(青森市緑3丁目8-8 1F)
対象:はじめての方も安心して参加できる簡単なクラス。
   柔軟性・筋力 不要
   ※女性限定
定員:7名
参加費:2,000円(税抜)
    更に!入会申込で参加費無料
 
~入会後~
毎週月曜日~土曜日
時間などの詳細はその都度ご確認ください。
1回券    3,000円(税抜)
月2回    5,500円(税抜)1回あたり2,750円
月4回    9,000円(税抜)1回あたり2,250円
プレミアム 19,000円(税抜)※回数制限無し・限定特典多数
 

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