11月レッスン表【各務原　骨盤スリムヨガ】

【月曜日】

 

リフレ江南店　9:30〜11:00

 

ホットヨガ　サカイヨガスタジオ　12:00〜13:00

@hotyoga_sakaiyogastudio 

 

【火曜日】

 

FIT EASY穂積店　毎週①10:30〜11:15 

                                     ②11:30〜12:15（12日.26日)

@fiteasy_hozumi 

 

【水曜】

 

犬山市体育館　エナジーサポートアリーナ

10:00〜10:45（6日.20日)

@inuyama_mizuno 

 

お家ヨガ　10:30〜11:30(7日.13日.21日.27日)

各務原市　定員3名様

 

 

【水曜、木曜、金曜】

 

オンラインレッスン　8:45〜9:15

6日と20日は13:00〜13:30

 

 

リラックスヨガから筋トレまで幅広くレッスンしています🧘‍♀️

 

レッスンを受けて、よくいただく感想

・忙しくて呼吸をするのも忘れてしまっていた。

・こんなにもカラダが重い。

っと、気がつかれるお客様は多いです。

 

気がついたところからがスタートです‼︎

心も体も、いつからでも鍛えていけます😊💪

 

新しいことを始めるのに躊躇してしまう気持ちも、ものすごくわかります。

でも、勇気を持って、いつもと少し違ったことをやってみると意外と世界が広がるかもしれません。

 

自分に合うこと、合わないことはやってみないと、判断のつけようもないです。

 

やらずにそのままずっと気にするより、やってみた方が、前に進んでいけるのは間違いないと思います☺️

 

 

 

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#合う合わないがあるよね 

#まずはやってみる 

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