山形県米沢市：ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに｜骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
BY
築山 萌
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体を動かす楽しさを知る！子どもの可能性を広げる
石川県金沢校にて、白山市のAiさんがリトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講されました✨
子供と一緒に成長したいと思ったきっかけ
以前、キッズヨガに親子で参加した時に、楽しそうに動く子供が自分から姿勢を正そうとする姿を見て「もっと深く学びたい」と感じたのが始まりだったそうです。家でも一緒に楽しめる時間が増えることに魅力を感じ、受講を決意されたとのことでした?
受講中の学びと成長
講座を通して、子供の成長期における姿勢や体の使い方の大切さを改めて理解されたAiさん。特に、呼吸を意識したリラックス法が、心の安定にもつながることを実感されたそうです。ポーズの練習では、自分が思った以上に難しい動きも多かったようで、「子供と一緒に挑戦していきたい」と楽しそうに話されていました。
担当講師からのメッセージ
「ご家族でヨガを楽しむ姿がとても印象的でした。お子さんと一緒にペアポーズに挑戦している時の息の合い方が素晴らしく、見ていてほっこりしました♡ これからもお家でヨガを日常に取り入れながら、楽しく続けてくださいね！」
資格講座を終えての感想
「子供の体について、これまで以上に理解が深まり、自信を持ってアドバイスができるようになりました。これからも子供と一緒に体を動かしながら、ヨガをもっと楽しんでいきたいです！」とAiさんから嬉しいお言葉をいただきました?
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