千葉県千葉市：月礼拝と流れる動きを取り入れた女性…
呼吸・姿勢・動きの連動で心地よく汗ばむフローヨガの深い学び千葉市を中心に、ヨガとピラティスの指導を行っているさゆりさんが、JAHA認定フロー
BY
築山 萌
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石川県金沢校にて、白山市のAiさんがリトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講されました✨
以前、キッズヨガに親子で参加した時に、楽しそうに動く子供が自分から姿勢を正そうとする姿を見て「もっと深く学びたい」と感じたのが始まりだったそうです。家でも一緒に楽しめる時間が増えることに魅力を感じ、受講を決意されたとのことでした🌱
講座を通して、子供の成長期における姿勢や体の使い方の大切さを改めて理解されたAiさん。特に、呼吸を意識したリラックス法が、心の安定にもつながることを実感されたそうです。ポーズの練習では、自分が思った以上に難しい動きも多かったようで、「子供と一緒に挑戦していきたい」と楽しそうに話されていました。
「ご家族でヨガを楽しむ姿がとても印象的でした。お子さんと一緒にペアポーズに挑戦している時の息の合い方が素晴らしく、見ていてほっこりしました♡ これからもお家でヨガを日常に取り入れながら、楽しく続けてくださいね！」
「子供の体について、これまで以上に理解が深まり、自信を持ってアドバイスができるようになりました。これからも子供と一緒に体を動かしながら、ヨガをもっと楽しんでいきたいです！」とAiさんから嬉しいお言葉をいただきました😊
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