兵庫県たつの市：毎日がもっと軽やかに ピラティスで…
自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ
BY
築山 萌
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石川県金沢校にて、白山市のAiさんがリトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講されました✨
以前、キッズヨガに親子で参加した時に、楽しそうに動く子供が自分から姿勢を正そうとする姿を見て「もっと深く学びたい」と感じたのが始まりだったそうです。家でも一緒に楽しめる時間が増えることに魅力を感じ、受講を決意されたとのことでした🌱
講座を通して、子供の成長期における姿勢や体の使い方の大切さを改めて理解されたAiさん。特に、呼吸を意識したリラックス法が、心の安定にもつながることを実感されたそうです。ポーズの練習では、自分が思った以上に難しい動きも多かったようで、「子供と一緒に挑戦していきたい」と楽しそうに話されていました。
「ご家族でヨガを楽しむ姿がとても印象的でした。お子さんと一緒にペアポーズに挑戦している時の息の合い方が素晴らしく、見ていてほっこりしました♡ これからもお家でヨガを日常に取り入れながら、楽しく続けてくださいね！」
「子供の体について、これまで以上に理解が深まり、自信を持ってアドバイスができるようになりました。これからも子供と一緒に体を動かしながら、ヨガをもっと楽しんでいきたいです！」とAiさんから嬉しいお言葉をいただきました😊
自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ
産後の体と心を整えるママのための“やさしいベビーヨガ習慣”レッスンの中で見せてくださった、お子さんとのやさしいやりとりや、ふとした笑顔の時間
赤ちゃんとの時間を、自分の体にもやさしい時間にベビママピラティスの1日講座にご参加いただいたChika先生。講座では赤ちゃんと一緒にできるシ
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