埼玉県さいたま市：ママと赤ちゃんのための学び時間…
出産準備におすすめ！ベビーヨガ＆ママヨガで育児サポート埼玉県さいたま市のasukaさん「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格」のご取得、
BY
築山 萌
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オンラインヨガ体験会
お家でリトル＆キッズヨガ
お月見ヨガ~感謝をする事~
姿勢作りと呼吸法
ABCソングで踊ったり
ライオンの真似をしたり
お月さまのポーズやウサギの餅つきも楽しみました♡
オンライン越しにみんなの笑顔
楽しむ姿
リラックス姿が見れて幸せを感じたい1日でした
リトル＆キッズヨガではストリー仕立てでヨガを行います。体と頭を使いながらヨガを行い今ここにある幸せを感じます。
マインフルネス瞑想を行い親子で学びを深めて行くレッスン内容になっています。
是非またのご参加お待ちしております
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