長崎県長崎市：心と体のバランスをととのえる、骨盤…
姿勢が変わると、生き方も変わる。骨盤スリムヨガ長崎で開催されたJAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」。今回は現役の管理栄
BY
築山 萌
262
オンラインヨガ体験会
お家でリトル＆キッズヨガ
お月見ヨガ~感謝をする事~
姿勢作りと呼吸法
ABCソングで踊ったり
ライオンの真似をしたり
お月さまのポーズやウサギの餅つきも楽しみました♡
オンライン越しにみんなの笑顔
楽しむ姿
リラックス姿が見れて幸せを感じたい1日でした
リトル＆キッズヨガではストリー仕立てでヨガを行います。体と頭を使いながらヨガを行い今ここにある幸せを感じます。
マインフルネス瞑想を行い親子で学びを深めて行くレッスン内容になっています。
是非またのご参加お待ちしております
▼JAHA資格講座一覧▼
姿勢が変わると、生き方も変わる。骨盤スリムヨガ長崎で開催されたJAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」。今回は現役の管理栄
毎日続けたくなるピラティスメソッド宮城県気仙沼で活動されているベビーヨガ＆ママヨガ、骨盤ケアヨガ、キッズヨガなど多彩なプログラムを提供するy
女性らしい丸みと引き締めを同時に叶える、ピラティス美脚・美尻骨盤スリムヨガインストラクターとして多くの方を笑顔にしてきた沙織先生が、さらなる
