子供と一緒にヨガ【リトル＆キッズヨガ】オンラインレッスン

トイザらス✖️JAHA協会リトル＆キッズヨガオンラインレッスン

オンラインヨガ体験会

お家でリトル＆キッズヨガ

お月見ヨガ~感謝をする事~

姿勢作りと呼吸法

ABCソングで踊ったり

ライオンの真似をしたり

お月さまのポーズやウサギの餅つきも楽しみました♡




オンライン越しにみんなの笑顔

楽しむ姿

リラックス姿が見れて幸せを感じたい1日でした

子供の脳の発達促進

リトル＆キッズヨガではストリー仕立てでヨガを行います。体と頭を使いながらヨガを行い今ここにある幸せを感じます。

マインフルネス瞑想を行い親子で学びを深めて行くレッスン内容になっています。

是非またのご参加お待ちしております

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