茨城件つくばみらい市：育児に寄り添う。赤ちゃんとの触れ合いベビーヨガ資格

保育にも家庭にも活きる！ベビーヨガで広がる“ふれあい”の可能性

【保育士・愛さんのベビーヨガ＆ママヨガ資格講座レポ】

子育てを経験してきた今だからこそ、「もっと深く学びたい」。そう感じた保育士・愛さんが選んだのは、赤ちゃんとママの心と体を整える“ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座”でした。

この講座では、赤ちゃんとのふれあいを通して親子の絆を育む「ベビーヨガ」と、産後ママの心と体をケアする「ママヨガ（産後ヨガ）」の両方を学べます。赤ちゃんの発達段階に合わせたアプローチや、骨盤の仕組み・呼吸法・姿勢改善など、ママの回復を支える内容が丁寧に組み込まれています。

実際の育児や保育現場ですぐに活かせるように、解剖学の基礎や自律神経への配慮も含まれており、理論と実技がバランスよく構成された実践型のプログラムです。

愛さんは、3歳と1歳のお子さんを育てながら、仕事との両立をしつつオンラインを中心に受講を進めました。ご自身の子どもをモデルにすることで、リアルな育児視点を活かしながら一つひとつの実技を深めていった姿が印象的でした。

講座を担当したJAHA認定講師・ayumi先生とのやり取りの中では、保育士としての経験が随所に感じられました。声のトーンやタッチの仕方、子どもとママが安心できる空間づくりなど、細かな部分にまで丁寧な配慮が見られました。

講座に興味を持ったきっかけは、講師のayumi先生の「ベビママヨガ」に息子さんと一緒に参加したこと。実際に体験したことで、「自分も深く学びたい」という思いが芽生えたそうです。

最終試験では、優しい声かけと丁寧なふれあいで、ママと赤ちゃんに寄り添う温かいレッスンを実践。その姿からは、知識と経験がしっかりと結びついた自信が感じられました。

今後は、ママたちの心のリフレッシュや、赤ちゃんとの触れ合いを大切にしたレッスンを届けていきたいと話されています。保育士としての視点と、育児経験に基づいた温かなアプローチで、これからの活動にも注目が集まりそうです。