山形県東根市：産後の身体づくりと親子のコミュニケ…
山形県東根市で広がる親子のヨガ時間｜karenさん ベビーヨガ＆ママヨガ資格取得山形県東根市より、karenさんがJAHA認定ベビーヨガ＆マ
BY
築山 萌
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オンラインヨガ体験会
お家でリトル＆キッズヨガ
お月見ヨガ~感謝をする事~
姿勢作りと呼吸法
ABCソングで踊ったり
ライオンの真似をしたり
お月さまのポーズやウサギの餅つきも楽しみました♡
オンライン越しにみんなの笑顔
楽しむ姿
リラックス姿が見れて幸せを感じたい1日でした
リトル＆キッズヨガではストリー仕立てでヨガを行います。体と頭を使いながらヨガを行い今ここにある幸せを感じます。
マインフルネス瞑想を行い親子で学びを深めて行くレッスン内容になっています。
是非またのご参加お待ちしております
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山形県東根市で広がる親子のヨガ時間｜karenさん ベビーヨガ＆ママヨガ資格取得山形県東根市より、karenさんがJAHA認定ベビーヨガ＆マ
産後ママの身体づくりと赤ちゃんとのふれあいを同時に叶えるJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターとして活動されているrenaさんが、
親子のふれあいを深めるベビママピラティスJAHA認定講師として活動されている、ヨガインストラクター・ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのm
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