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赤ちゃんと共に過ごすヨガの学び時間 〜Tomoyoさんの養成講座レポート〜日々の育児の中で、自分自身の心と体に向き合う時間を持つのはなかなか

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自分らしさを磨く、日常に寄り添うピラティスこのたびは、JAHA認定「美ママピラティスインストラクター養成講座」をオンラインにてご受講いただき

内側の力を目覚めさせる骨盤ヨガプログラム金沢市にて開催された骨盤スリムヨガインストラクター資格講座に、yukinaさんが参加されました。この

産後ケアに最適なピラティス：骨盤底筋を引き締めるエクササイズとは資格講座【通学】美ママピラティス【1day4h】ベビママピラティス骨盤底筋群

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日常動作から美しい立ち姿まで学べるヨガ講座落ち着いた雰囲気の中で行われた「骨盤スリムヨガ資格講座」。担当講師のAkemi先生は、受講生一人ひ

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免疫力アップと自然治癒力の向上：心身の回復と快眠をサポート質の高い睡眠は、私たちの体と心の健康を維持するために必要な要素です。十分な睡眠をと

健やかで美しい姿勢を育むピラティスこの度はスキルアップとして「美ママピラティスインストラクター養成コース」をご受講いただき、誠にありがとうご

しい姿勢とバランス感覚を磨き石川県にお住まいの北川茜さんは、JAHA協会認定講師のAkemi先生のもと「骨盤スリムヨガインストラクター資格講