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ベビーヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサー…
Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ&ママヨガ・リトル&
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新学期がスタートしあっという間に2ヶ月が経ちますね。新しい環境にも少しずつ慣れてきて、リズムも掴み始め、新しい習い事を始めるお子様も多いこの
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皆さんこんにちはつなぐココロ-yoga-インストラクターのhirokoです。今日は産後の骨盤やカラダについてお話ししたいと思います。女性にと
加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を
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