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こんにちは🧡 夏休みスペシャル😆 怠さも疲れもサイナラッキョ😂🧡伸ばして、捻って、引き締めて‼️代謝も上げ上げ⤴️夏祭り

やっと…！！！ 出来ましたっ😆👍💕✨サーランバ・シールシャーサナ(頭立ちのポーズ)😊🙏🏻💕✨ 今年の節分から練習を始めま

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