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体の内側から引き締める！美姿勢と代謝アップを叶えるメソッド JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格のご取得、ありがとうござ

生活習慣・食事・運動から考える冷え対策とその効果「冷えは万病の元」という言葉は、体が冷えると免疫力が低下し、さまざまな不調や病気を引き起こす

骨盤の歪みを整え、健康と美しさを引き出す骨盤スリムヨガ 【講座レポート】函館 Misaki先生の骨盤スリムヨガインストラクター養成

【徹底解説】なぜピラティスが身体の歪みを改善するのに効果的なのか現代人は、長時間のデスクワークやスマホ操作、日常生活での偏った動作習慣により

親子で楽しむキッズヨガ！子どもたちの健やかな成長を促すヨガの魅力 山梨県甲府市のErikoさんキッズヨガ通信講座のオンライン試験、

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ベビーマッサージとヨガの魅力！赤ちゃんの発達を支える解剖学的視点Test　RYT200、エアリアルヨガ、 ヨガインストラクターのTomoko

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女性のボディメイク〜理想のシルエットを目指す総合的アプローチ「ボディメイク」という言葉は、単に体重を落とすダイエットとは異なり、体全体のバラ

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