Blog Search
ヨガ・ピラティスブログ検索

KIDS YOGA リトル＆キッズヨガ  リトル＆キッズヨガは、子どもの時期に身につけておきたい「姿勢の土台」「バランス感覚

妊活ヨガで、妊娠に向けた心と体のコンディションづくり妊活中は、体だけでなく「心の緊張」や「生活リズムの乱れ」も重なりやすい時期です。ヨガは、

バランス感覚を育てる「ツリーポーズ」｜ぐらつきを減らす3つのコツキッズヨガの定番ポーズ「立ち木のポーズ（ツリーポーズ）」は、見た目はシンプル

成長期の「足」と「姿勢」を育てるリトル＆キッズヨガ土踏まずとメカノレセプターから見る子どものカラダづくり JAHA協会の「リトル＆キッズヨ

JAHA認定ヨガ資格講座 日程一覧JAHA認定資格講座の最新日程を、講座別に確認しやすい形でまとめています。オンラインZOOM、千葉、神奈川

ピラティスリングで育てる全身のしなやかさと安定性ピラティスリングを使ったトレーニングは、全身の筋肉をバランス良く目覚めさせ、 引き締め・安定

親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう 肩こりを和らげ、骨盤を整える簡単チェアヨガデスクワークが多い方や、育児中

   産後ボディメイク、ダイエット法を  富山県黒部市でお伝えしています &nb

心が軽くなる親子時間をつくる、ママと赤ちゃんのためのベビーヨガJAHA認定骨盤スリムヨガ、リトル＆キッズヨガインストラクター、そして保育士と

【感想】子育て中でも挑戦できる！ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座  産後ボディメイク、ダイエット法を  

骨盤を軸にしたベビーヨガ石川県でキッズヨガ講師として活動されている JAHA認定講師・shiori先生。この度、ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座

福島のmutsuko先生　笑顔あふれるキッズヨガの学び福島で骨盤スリムヨガインストラクターとして活躍されている mutsuko先生が、新たに