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自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ

 JAHA認定資格講座　【奈良通学/磯城郡】ヨガインストラクター資格  キッズヨガ 『リトル＆キッズヨガ』&n

ママの笑顔と姿勢を取り戻す！ベビママピラティス講座 【ベビママヨガインストラクター・ゆりえ先生】 「ベビママピラティス1

夜中に足がつるあなたへ：ヨガで整える「こむら返り」予防とケア「声が通らない」「喉が疲れる」「自信がないように見える」――こうした声の悩みを抱

子どもにも肩こり？現代の生活環境と姿勢の問題かつては大人特有のものと考えられていた肩こり。しかし、最近では小学生や中学生の子どもたちにも肩の

親子時間を活かす学び！育児と両立できるピラティス資格JAHA認定講師 Anaka先生このたびは「ベビママピラティス1day資格コース」をご受

保育士としての経験を活かした、心と体に寄り添うリトル＆キッズヨガ キッズの心と体を育む、呼吸と動きのヨガ～JAHA認定リトル＆キッ

骨盤まわりを整えることで、体も気持ちもラクになるヨガ横浜市都筑区のAYAKOさん骨盤スリムヨガインストラクター資格 取得おめでとうございます

内側から整えるヨガ習慣-骨盤ケアを学ぶ実践講座【講座レポート】山形県山形市 助産師まどか先生が骨盤スリムヨガインストラクター資格を取得山形県

姿勢改善と体幹強化にアプローチ：ピラティスを通じて見つける知識と技術山形県にて保育士・幼稚園教諭としてご活躍され、またベビママヨガインストラ

ママの笑顔と姿勢を取り戻す！ベビママピラティス講座鳥取県鳥取市のなおさんが、JAHA認定「ベビママピラティス1day講座」をご受講くださいま

妊娠期から更年期の不調まで：骨盤バランスを整えるヨガプログラム石川県野々市市で調理師として活躍されている志保さんは、エステの仕事もされており