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産後におすすめのピラティスポーズ3選：骨盤と体幹を整える秘訣出産後、女性の体は大きな変化を経験します。妊娠中、骨盤が広がり、腹部の筋肉が伸び

“私”を取り戻す学び時間。女性の体と心に寄り添うピラティス資格すでにベビママピラティストレーナーとして活動されていたayumi先生が、さらな

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 骨盤を動かして開脚前屈をサポート  

内側の力を目覚めさせる骨盤ヨガプログラム金沢市にて開催された骨盤スリムヨガインストラクター資格講座に、yukinaさんが参加されました。この

産後ケアに最適なピラティス：骨盤底筋を引き締めるエクササイズとは資格講座【通学】美ママピラティス【1day4h】ベビママピラティス骨盤底筋群

 骨盤から全身へ巡る、内側から整える、自分らしいしなやかさを育む 富山県射水市のarinaさんは、お子さんと一緒に石川県

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北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが親子で通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏ

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美ママピラティスで体型リセット！産後ケアと骨盤ケアの実践 この度はスキルアップとして、美ママピラティスインストラクター養成コースを

骨盤を意識したヨガ資格講座！姿勢と体幹を整えるスキルを学ぶ  北川茜さんは、石川県でJAHA協会のAkemi先生から「骨

骨盤の歪みを正して、スタイルアップを目指すヨガの実践法  美保さんは、JAHA講師のAkemi先生が温かく迎えてくれたこ