山形県米沢市:ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに|骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
徳島県より広島の通学コースにご参加くださった助産師の清原桃子さん。このたび「骨盤スリムヨガインストラクター資格」をご取得されました。遠方からのご受講、そして全日程を前向きに学ばれた姿勢に心より敬意を表します。

担当トレーナーはエリカ先生。限られた3日間という中で、集中力と情熱を持って学びに臨まれました。清原さんの学ぶ姿勢は常に丁寧で、質問を重ねながら深く理解を進められていたことが印象的です。

日々、多くの妊産婦さんをサポートされている清原さん。助産師として培った経験に加え、ヨガの知識を深めることで、より安心感と癒しを届けたいという想いから本講座を受講されました。マタニティ期の身体の変化や産後の回復に寄り添う動きを丁寧に学ばれました。
動画での復習にも真摯に取り組まれ、学びを確かなものにされています。これからは、助産師としての知識とヨガの知恵を組み合わせて、心と身体を整えるサポートをさらに広げていかれると思います

妊娠期・出産・産後の身体づくりを支え、ヨガの魅力を通じて女性同士がつながる場所を作りたい。そんな想いから受講を決意された清原さん。2年半続けてきたヨガで心身の変化を実感し、「助産師としてこの良さを伝えたい」と感じられたそうです。

「ダウンドックが苦手とおっしゃっていましたが、最終日にはハムストリングが柔らかくなり、美しいポーズに変化していました。助産師の仕事もヨガも、どちらも心から愛しているのが伝わってきました。マタニティヨガの試験では、温かな空気に包まれた素晴らしいレッスンを見せてくださいました。」
「ポーズ名を聞くと自然に体が動くほどヨガを続けていましたが、今回の講座で“伝えるためのヨガ”の奥深さを知りました。知っているのと、伝えられるのはまったく違う。学びの中でその違いを痛感し、自分の中に新しい視点が生まれました。」
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