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ゆがみを知り、整える。自分と向き合うヨガ時間石川県金沢市で、JAHAの骨盤スリムヨガインストラクター資格講座を受講されたchieさん。 女性

反り腰による腰痛や姿勢崩れを改善！反り腰（骨盤前傾）は、「なんだか腰がだるい」「腰が痛む」という方にとって、見逃せない姿勢の問題です。私たち

ふれることで伝わる安心感をベビーマッサージ赤ちゃんとの時間がもっとやさしく、あたたかいものになるように。看護師としての経験を活かしながら、真

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親子で楽しむキッズヨガ｜子どもの笑顔と成長をサポート！石川県金沢校でリトル＆キッズヨガインストラクター資格講座を修了されたAkaneさん、本

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【月曜日】 リフレ江南店　9:30〜11:00 ホットヨガ　サカイヨガスタジオ　12:00〜13:00@hotyoga_

体を動かす楽しさを知る！子どもの可能性を広げる 石川県金沢校にて、白山市のAiさんがリトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受

日常に取り入れる呼吸法ダイエット：ストレス軽減と代謝向上現代の生活では、健康と体重管理がますます重要視されています。しかし、忙しい日常の中で

骨盤から始める女性専用ボディメンテナンスヨガ産後の体調不良に悩んでいたYumiさんが「骨盤スリムヨガ®」と出会い、理学療法士としての専門知識

本質から学ぶ女性のためのヨガ：骨盤が導く心と体の調和JAHA協会で「ベビママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の資格を取得済みのMakiさん

育児疲れを癒やす！千葉市きぼーるベビママピラティス 千葉市きぼーる子育て支援 ベビママピラティス レッスンレポート 今回