石川県金沢市：体幹が目覚める骨盤アプローチ｜暮らしに役立つヨガ資格

看護師として医療の現場に立ち続けながら、学びの時間を確保し、ひとつずつ積み重ねてこられたyurieさん。 2025年9月10日、JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター資格を取得されました。心よりお祝い申し上げます。

忙しい毎日に「整える軸」をつくる学び

夜勤や急な呼び出し、生活リズムが揺れやすい医療の仕事は、心身のコンディションづくりも難しくなりがちです。 その中でyurieさんは、「自分の身体を整えること」と「これからの自分の時間をつくること」を、暮らしの中で丁寧に扱ってこられました。

骨盤スリムヨガは、体幹の安定、骨盤周りのバランス、呼吸の質をつなげながら、日常動作へ落とし込みやすいのが特長です。 立ち方・歩き方・呼吸が整うと、忙しい日々でも「戻れる感覚」が生まれやすくなります。 yuriｅさんが学びの中で得た身体感覚は、日々の仕事や家庭の時間の中でも、静かに支えになるはずです。

そして、資格取得はゴールではなくスタートです。 ご自身のコンディションを整えながら、必要な人にやさしく届く形で、yurieさんらしい活動が広がっていくことを願っています。

担当講師 akemi先生より

yurieさんは、場をふっと明るくする笑顔が印象的で、やわらかな空気をつくりながらも、学びの要点をしっかり掴んで進められる方でした。 股関節の可動域の良さを活かしつつ、難度の高い動きも安定感を保ったまま深められていて、身体の使い方がとても丁寧でした。

お子さまが3人いらっしゃる中での受講は、時間のやりくりも大変だったと思います。 それでも最後まで諦めず、課題に向き合い続けた姿勢が素晴らしかったです。

学びを通して、ご自身の環境を見直すきっかけにもつながったはずです。 これからも自分の「やりたい」を大切に、胸を張って前へ進んでください。 同期の皆さんとも笑顔が絶えない時間になり、私自身もたくさん元気をいただきました。

受講のきっかけ

学んで感じたこと